Chế độ ăn viêm loét dạ dày tá tràng

11:49 - 07/08/2020

Chế độ ăn viêm loét dạ dày phải đảm bảo vừa cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể vừa đảm bảo không gây tác động bất lợi cho niêm mạc dạ dày. Ăn gì chữa viêm loét dạ dày? Dưới đây là một số thông tin cần thiết về chế độ ăn cho người bị viêm loét dạ dày. 

Bật mí cách chế biến mầm súp lơ xanh ngon - tiện - bổ dưỡng- tốt cho dạ dày
3 biến chứng nguy hiểm khi nhiễm vi khuẩn hp dương tính
Chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong có thật sự hiệu quả?
Điều trị vi khuẩn HP nhờ hoạt chất tự nhiên: Bước tiến mới trong điều trị
5 mẹo chữa trào ngược dạ dày không phải ai cũng biết?

1. Chế độ ăn viêm loét dạ dày 

1.1. Ăn gì trị viêm loét dạ dày?

Khi niêm mạc dạ dày bị viêm loét, chức năng tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng cũng bị giảm sút đáng kể. Do đó, chế độ ăn viêm loét dạ dày trên những bệnh nhân này là rất quan trọng. 

Đối với những bệnh nhân bị viêm loét, các loại thức ăn đưa vào dạ dày cần là các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa và không tạo áp lực cho dạ dày. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho dạ dày được các chuyên gia dinh dưỡng đề xuất:

Thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và vitamin:

Khoáng chất và vitamin là những chất rất cần được bổ sung trong chế độ ăn viêm loét dạ dày. Bệnh nhân nên tăng cường ăn thêm các loại hoa quả chứa vitamin nhóm B, C, E. Bởi các nhóm vitamin này chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và cân bằng các dưỡng chất trong cơ thể.

chế độ ăn viêm loét dạ dày

Bổ sung nhiều hoa quả trong thực đơn hàng ngày

giúp nâng cao miễn dịch đối với bệnh nhân viêm loét

Thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn đường ruột:

Thuộc nhóm này bao gồm các loại sữa và chế phẩm từ sữa giàu probiotic giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Các loại thực phẩm này sẽ hỗ trợ tình trạng rối loạn tiêu hóa, cải thiện chứng đầy bụng, chướng hơi trên bệnh nhân.

 chế độ ăn viêm loét dạ dày

Tăng cường ăn các loại rau xanh:

Rau xanh rấu giàu hàm lượng chất xơ không hòa tan và vitamin, tham gia tích cực vào quá trình tiêu hóa thức ăn tại dạ dày. Ngoài ra, trong rau xanh còn có một số vi chất thiết yếu như sắt, mangan, magnesi...cần thiết cho quá trình hấp thu của cơ thể.

chế độ ăn viêm loét dạ dày

Mầm súp lơ xanh chứa hoạt chất Sulforaphane tiêu diệt

khuẩn HP, giảm tình trạng viêm loét

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa:

Chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa hình thành các gốc tự do, kháng viêm và làm giảm tình trạng viêm, hỗ trợ đắc lực trong điều trị viêm loét dạ dày. Do đó, bệnh nhân viêm loét rất nên bổ sung nhóm thực phẩm này. Nghệ và mầm súp lơ xanh là 2 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả.

chế độ ăn viêm loét dạ dày

1.2. Viêm loét dạ dày uống gì?

Viêm loét dạ dày uống nước gì là câu hỏi được nhiều bệnh nhân quan tâm. Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa, người bệnh cần sử dụng các loại thức uống phù hợp. 

Nghệ và mật ong:

Viêm loét dạ dày uống mật ong rất tốt đối với tình trạng tổn thương tại niêm mạc, bởi mật ong có khả năng kháng viêm mạnh và có thể tiêu diệt một số chủng vi khuẩn gây bệnh đường tiêu hóa. Hoạt chất Curcumin trong nghệ là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế sự phát triển của các gốc tự do và có đặc tính chống viêm. Do đó, viêm loét dạ dày uống nghệ và mật ong sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của viêm loét trên bệnh nhân rất tốt.

chế độ ăn viêm loét dạ dày

Nghệ và mật ong làm giảm các cơn đau dạ dày

Bổ sung đủ lượng nước cơ thể cần:

Nhu cầu nước trong cơ thể đối với mỗi người là khác nhau. Nước giúp thanh lọc cơ thể, làm trơn chu các hoạt động của cơ quan trong cơ thể. Đối với hệ tiêu hóa, nước đóng vai trò như chất dẫn giúp hấp thu chất dinh dưỡng và tăng cường tiêu hóa thức ăn tại dạ dày. 

Bổ sung các loại nước ép tốt cho dạ dày:

Thuộc nhóm này bao gồm các loại nước ép hoa quả, trà thảo mộc...

chế độ ăn viêm loét dạ dày

2. Những lưu ý đối với chế độ ăn viêm loét dạ dày

Dưới đây là một số lưu ý đối với chế độ ăn uống trị viêm loét dạ dày được khuyến cáo đối với bệnh nhân viêm loét: 

- Nói không với những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán và các loại thực phẩm khó tiêu, gây áp lực cho dạ dày. 

- Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích và đồ uống có cồn. Những loại đồ uống này sẽ là tác nhân kích thích dạ dày tăng tiết dịch vị, khiến các vết loét tại niêm mạc dạ dày lan rộng và trầm trọng hơn.

- Thức ăn viêm loét dạ dày cần được chia thành nhiều bữa trong ngày và người bệnh không được để dạ dày ở trạng thái trống rống để giảm tình trạng tăng tiết acid tại dạ dày.

- Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày cần thực hiện việc ăn chậm và nhai kỹ để thức ăn được vận chuyển từ miệng xuống dạ dày dễ dàng hơn và góp phần làm giảm áp lực tiêu hóa thức ăn của dạ dày.

chế độ ăn viêm loét dạ dày

 

---- ---- ---- ---- ---- ----

Một số câu hỏi thường gặp

Viêm loét dạ dày mãn tính có nguy hiểm không? 

Viêm loét dạ dày mãn tính là giai đoạn tiến triển của tình trạng viêm loét dạ dày cấp. Khi đến giai đoạn này, người bệnh sẽ rất dễ xuất hiện các biến chứng xuất huyết tiêu hóa hay hẹp môn vị nếu không điều trị kịp thời. 

Câu trả lời sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây:

Click tại đây

Viêm loét dạ dày có tái phát không? 

Có nhiều nguyên nhân gây viêm loét dạ dày nhưng vi khuẩn HP là nguyên nhân chính gây nên các bệnh lý nghiêm trọng tại dạ dày. Chủng vi khuẩn này sẽ làm tình trạng tổn thương tại niêm mạc dạ dày nhanh chóng chuyển biến nặng và là yếu tố thúc đẩy viêm loét dạ dày tái phát. 

Đặc biệt, viêm loét dạ dày rất dễ tái phát và khó điều trị triệt để. Do đó, người bệnh cần có giải pháp thay đổi lối sống và xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để giảm thiểu tối đa khả năng tái phát bệnh. 

Sucuvina hp dạ dày

Xem thêm tại đây: https://hpdaday.vn/viem-loet-da-day-hp-dieu-tri-co-tai-phat-khong.html