Top 6 câu hỏi thường gặp về tác dụng của tinh chất nghệ bạn cần biết

10:01 - 02/12/2020

Tác dụng của tinh chất nghệ đã được minh chứng qua rất các nghiên cứu khoa học. Tuy nhiên xoay quanh về tác dụng của tinh chất nghệ, nhiều người vẫn luôn có nhiều câu hỏi thắc mắc. Dưới đây là 6 câu hỏi mà người sử dụng tinh chất nghệ thường tìm kiếm nhiều nhất.

 

Điểm danh 5 cây thuốc chữa dạ dày hiệu quả
Mách bạn cách nhận biết tinh bột nghệ nguyên chất và giả mạo
Hết trào ngược thực quản dạ dày nhờ mầm súp lơ xanh
Vi khuẩn hp dạ dày: Giải pháp điều trị mới từ mầm súp lơ xanh
Phòng ngừa hp dạ dày hiệu quả nhờ mầm súp lơ xanh

1. Tác dụng của tinh chất nghệ là gì?

Nghệ từ xa xưa đã được ứng dụng vào trong đời sống rất nhiều như làm gia vị trong ẩm thực, làm dược liệu chữa bệnh, làm mỹ phẩm vì những công dụng mà nó mang lại. Tuy nhiên nghệ tươi lại có khá nhiều tạp chất độc hại không có lợi cho sức khỏe con người như tinh dầu, nhựa, chì, asen,… nên các nhà khoa học đã tạo nên tinh chất nghệ hay còn gọi là Curcumin. Dưới đây là một số tác dụng của tinh chất nghệ có lợi cho sức khỏe của bạn.

tác dụng của tinh chất nghệ

Chống oxy hóa, tăng cường đề kháng

Chất chống oxy hóa là một phân tử ổn định để tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do sinh ra từ các yếu tố như stress, ô nhiễm môi trường, rượu bia, thuốc lá,…và là nguồn gốc của lão hóa và bệnh tật. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh chất nghệ giúp gia tăng chất chống oxy hóa để loại bỏ mạnh mẽ các gốc tự do gây bệnh để từ đó tăng cường đề kháng cho cơ thể.

tác dụng của tinh chất nghệ

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Tác dụng của tinh chất nghệ là giúp cải thiện chức năng nội mô và lớp màng mỏng bao bọc bên trong tim và mạch máu. Chức năng nội mô thấp sẽ gây ra lão hóa, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, còn lớp màng bao bọc đóng vai trò chủ chốt trong việc điều hòa huyết áp. Do đó, có thể thấy rằng tinh chất nghệ giúp giảm khả năng phát triển các bệnh tim mạch.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Một trong những tác dụng của tinh chất nghệ là làm giảm cholesterol, hạ lượng đường, giảm mức insulin trong máu và cải thiện tình trạng kháng insulin đối với bệnh nhân tiểu đường.

Điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa

Tinh chất nghệ hiện nay đã được ứng dụng vào để điều trị các bệnh về tiêu hóa như đau dạ dày, viêm loét dạ dày do có tác dụng chống lại khuẩn Hp (Helicobacter Pylori). Hơn nữa tác dụng của tinh chất nghệ là kháng viêm, giảm tiết dịch vị, làm lành vết loét, giúp sản sinh chất nhầy để bảo vệ niêm mạc dạ dày tốt hơn.

Tinh chất nghệ còn giúp thúc đẩy hoạt động của các túi mật, giảm sự tiết dịch axit dạ dày, giúp người bệnh đau dạ dày đỡ bị trào ngược, kích thích tiêu hóa tốt hơn và ăn ngon hơn.tác dụng của tinh chất nghệ 

Kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm, kháng vi-rút

Viêm là nguyên nhân khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, tinh chất nghệ có thể chống viêm ở mức dộ phân tử vì nó tiêu diệt các phân tử chính trong viêm. Ngoài ra nó còn tiêu tiệt các khuẩn có hại và bảo vệ khuẩn tốt. Tinh chất nghệ còn có khả năng chống nấm cao và tiêu diệt virut cực mạnh.

Phòng ngừa Alzheimer

Alzheimer là bệnh thoái hóa thần kinh gây ra suy giảm trí nhớ ở người già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng của tinh chất nghệ là làm giảm chứng viêm cũng như sự tích tụ của các mảng protein trong não - nguyên nhân chính gây bệnh Alzheimer.

Chống lại trầm cảm

Năm 2016, một nghiên cứu công bố rằng: tinh chất nghệ có thể được sử dụng kết hợp với fluoxetine (một loại thuốc thường kê cho người bệnh trầm cảm) để kiểm soát các triệu chứng hoặc các rối loạn trong trầm cảm. Thậm chí có thể sử dụng tinh chất nghệ như một chất kiểm soát trầm cảm vì nó không gây ra bất kỳ một tác dụng phụ không mong muốn nào.

Tốt cho xương khớp

Tác dụng của tinh chất nghệ tốt cho xương khớp đã được nghiên cứu và thực hiện trên 45 bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Sau quá trình nghiên cứu các nhà khoa học đã nhận thấy tinh chất nghệ làm giảm các cơn đau khớp, cứng khớp và viêm khớp dạng thấp.

tác dụng của tinh chất nghệ

Giảm mụn, trẻ hóa làn da

Mụn trứng cá thường do vi khuẩn Propionibacterium acnes. Trong khi đó tinh chất nghệ giàu chất chống viêm, kháng khuẩn nên có thể dễ dàng tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu vết sưng tấy và điều trị mụn trứng cá hoặc các bệnh chàm, vẩy nến một cách hiệu quả. Ngoài ra nó cũng đẩy thúc đẩy khả năng hình thành mô mới của da và đẩy mạnh sản xuất collagen, có nghĩa là sẽ giúp vết thương của bạn lành nhanh hơn và ít sẹo hơn.

tác dụng của tinh chất nghệ

Phòng chống và thậm chí có thể điều trị ung thư

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh chất nghệ ngăn chặn sự hình thành, phát triển, di căn của các khối u bao gồm ung thư đại trực tràng, tuyến tụy, tuyến tiền liệt, ung thư vú và ung thư dạ dày. Ngoài ra, tinh chất nghệ góp phần làm chết các tế bào ung thư theo một số cách như: phá vỡ sự hình thành các tế bào ung thư ở các giai đoạn khác nhau trong chu kỳ tế bào hay can thiệp vào các đường truyền tín hiệu của tế bào và thậm chí khiến các tế bào ung thư tự đó chết đi.

tác dụng của tinh chất nghệ

2. Nên uống tinh chất nghệ như thế nào để có tác dụng tốt nhất?

Uống tinh chất nghệ kèm với mật ong: Đây là cách phổ biến mà nhiều người đang sử dụng vì nó giúp giảm vị đắng và hăng của tinh bột nghệ từ đó giúp họ dễ uống hơn. Tuy nhiên nếu nhu động ruột của bạn kém, nghệ mật ong sẽ làm kết dính các chất xơ trong thức ăn, dần dần hình thành khối bã gây đau bụng và tổn thương dạ dày. Điều này xảy ra lâu dài gây nên tình trạng tắc ruột, viêm loét dạ dày và tử vong nếu không phát hiện kịp thời. Hơn nữa tinh chất nghệ để ở môi trường bên ngoài dễ bị oxy hóa làm nghệ không còn bất kỳ một tác dụng nào tốt cho cơ thể nữa.

Uống tinh bột nghệ dạng viên nang: Tinh chất nghệ ở dạng nang giúp hoạt chất không phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài từ đó giúp bảo quản tốt, chống được oxy hóa, đảm bảo vệ sinh và ít gây mùi vị khó chịu. Ở dạng nang, hoạt tính của nghệ ổn định và cho hiệu quả phát huy tối đa để dễ hòa tan và hấp thu vào cơ thể con người. Có thể nói đây là cách an toàn và tiện lợi nhất vì sử dụng viên nang mang lại hiệu quả tối ưu cho người dùng, vượt trội hơn hẳn so với cách trên.tác dụng của tinh chất nghệ

3. Thời điểm “vàng” để tác dụng của tinh chất nghệ đạt hiệu quả nhất là khi nào?

15 phút trước giờ ăn: Đây là thời gian hợp lý để các hoạt chất trong tinh chất nghệ kịp thời thấm thấu và hấp thu vào trong cơ thể một cách trọn vẹn nhất. Hơn nữa, việc sử dụng nghệ trước bữa ăn 15’ cũng giúp kích thích tốt cho tiêu hóa, không gây tình trạng đầy bụng, trướng bụng, ợ hơi hoặc những tác dụng phụ không mong muốn.

15 phút sau giờ ăn: Đây là thời gian thích hợp nhất với những người mong muốn hấp thụ được nhiều hoạt chất nghệ để hỗ trợ điều trị các loại bệnh lý và nâng cao miễn dịch cho cơ thể. Vì sau bữa ăn 15’, hệ tiêu hóa đã tiêu hóa được một phần thức ăn, lúc này tinh chất nghệ sẽ như một chất dễ hấp thụ và dễ dàng được đưa tới các cơ quan cùng các chất dinh dưỡng khác. Uống nghệ 15’ sau bữa ăn thì công dụng của tinh bột nghệ sẽ được phát huy tối đa.tác dụng của tinh chất nghệ

4. Nên dùng bao nhiêu tinh chất nghệ trong một ngày?

Một đánh giá được công bố vào tháng 8 năm 2016 trên Tạp chí Thực phẩm Thuốc (Journal of Medicinal Food) cho thấy rằng nên sử dụng tinh chất nghệ với liều lượng dao động từ 100 - 1.000 mg (0,1g đến 1g) mỗi ngày để có được tác dụng trên. Tuy nhiên, liều cao không được khuyến khích sử dụng lâu dài vì sẽ khiến bạn gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. Liều lượng phù hợp nhất bạn nên dùng 500 mg (0,5 g) - đây là một liều lượng thích hợp để tăng cường sức khỏe đường ruột và ngăn ngừa viêm nhiễm.

tác dụng của tinh chất nghệ

5. Những đối tượng không nên sử dụng tinh chất nghệ?

Phụ nữ mang thai và cho con bú: Tinh chất nghệ chứa một số chất khiến khả năng đông máu bị giảm, gây chảy máu nhiều, kích thích cổ tử cung của phụ nữ có thai. Với những người cho con bú, hoạt chất trong này sẽ làm giảm lượng sữa tiết ra.

Bệnh ở túi mật: Tinh chất ghệ có thể khiến túi mật co lại, làm các triệu chứng trầm trọng hơn.

Sỏi thận: Tinh chất nghệ chứa nhiều oxalat, có thể liên kết với canxi làm đẩy nhanh quá trình hình thành sỏi thận.

Người bị bệnh đông máu: Tinh chất nghệ có thể làm chậm khả năng đông máu của bạn. Đối với những người đang dùng thuốc Coumadin hoặc Jantoven (warfarin) (thuốc chống đông máu), tinh chất nghệ sẽ tương tác với các thuốc này và có thể làm bệnh của bạn trầm trọng thêm.

tác dụng của tinh chất nghệ

Bệnh thiếu sắt: Tinh chất nghệ có thể cản trở sự hấp thụ sắt.

Người sắp phẫu thuật: Do hoạt tính của tinh chất nghệ là làm ngăn quá trình đông máu nên nếu dùng nó trước khi phẫu thuật có thể gây ra tình trạng khó cầm máu cả trong và sau khi phẫu thuật, tỉ lệ phẫu thuật thành công thấp và khiến quá trình khôi phục sức khỏe lâu hơn.

tác dụng của tinh chất nghệ

6. Tinh chất nghệ có tác dụng phụ nào không?

Theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia (NCCIH), tinh chất nghệ  khá lành tính và an toàn, sử dụng lâu dài sẽ không gây nên tác dụng phụ nào, nhưng nếu tiêu thụ với liều lượng cao liên tục có thể khiến bạn gặp các tác dụng phụ bao gồm buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu, mờ mắt, khô miệng, đau bụng, tiêu chảy, phân vàng, phát ban da, bầm tím hoặc chảy máu bất thường… Khi gặp các tình trạng này, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để kịp thời thăm khám, tránh những hậu quả khó lường có thể xảy ra.

Với sự tiến bộ của y học ngày nay, tinh chất nghệ được ứng dụng vào khá nhiều sản phẩm điều trị bệnh bởi những tác dụng mà nó mang lại. Đặc biệt, tinh chất nghệ được chủ yếu ứng dụng để điều trị bệnh đau dạ dày. Những sản phẩm này có chiết xuất và liều lượng rõ ràng, điều này đảm bảo chất lượng và giúp hạn chế được các tác dụng phụ để điều trị bệnh dạ dày. Tiêu biểu trong các sản phẩm này có thể kể đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sucuvina - chứa tinh chất nghệ cùng mầm súp lơ xanh hỗ trợ điều trị các bệnh lý dạ dày.

tác dụng của tinh chất nghệ

tác dụng của tinh chất nghệ

7. Tinh chất nghệ và mầm súp lơ xanh - Điều trị bệnh dạ dày, tiêu diệt Hp, nâng cao sức đề kháng

Tinh chất nghệ và mầm súp lơ xanh là hai hoạt chất được thế giới công nhận trong điều trị các bệnh dạ dày. Hai hoạt chất này được đưa vào thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sucuvina qua quá trình nghiên cứu trong thời gian dài của Viện nghiên cứu Thực phẩm chức năng. Hiện nay, Sucuvina được nhiều chuyên gia y tế đánh giá cao và đã nhận được sự tin tưởng của hàng ngàn người dùng nhờ cơ chế tác động kép:

+ Tinh chất nghệ trong Sucuvina có khả năng len sâu vào trong niêm mạc dạ dày để chống lại được 65 chủng lâm sàng của vi khuẩn Hp. Đồng thời trung hòa độ pH trong dạ dày để giảm sự tăng tiết axit nhờ vậy làm giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày như đau bụng, trướng bụng, ợ hơi, ợ chua,…Hơn nữa tinh chất nghệ giúp chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm, kháng vi khuẩn lipopolysaccharide, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

+ Trong khi đó hoạt chất Sulforaphane (SFN) có trong mầm súp lơ xanh cũng có khả năng, kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ các gốc tự do, chất oxy hóa tổn thương đến dạ dày và tăng tiết chất nhày để tạo nên lá chắn bảo vệ nơi này. Không những vậy SFN còn có khả năng giảm số lượng và tiêu diệt vi khuẩn HP, làm lành vết loét, tái tạo lại niêm mạc dạ dày, cải thiện các triệu chứng của bệnh, ngăn ngừa biến chứng của vi khuẩn Hp. Hơn thế nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong mầm súp lơ có chứa nhiều loại men sulphide và nguyên tố vi lượng molipden, men và chất này có tác dụng hạn chế sự hình thành nên dicyclohexylamine nitrate - một chất gây ung thư, vì vậy sẽ giúp bạn phòng tránh ung thư dạ dày một cách hiệu quả.

tác dụng của tinh chất nghệ

Ngoài sử dụng Sucuvina, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, hạn chế stress trong cuộc sống. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để giúp bệnh đau dạ dày nhanh chóng hồi phục. Cần thăm khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh cũng như ngăn chặn bệnh tái phát.

Thông qua bài viết dùng Top 6 câu hỏi thường gặp về tác dụng của tinh chất nghệ bạn cần biết, hy vọng bạn đọc đã có được những thông tin cần thiết cho bản thân và gia đình. Nếu những bệnh như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản do vi khuẩn Hp đang làm phiền bạn, hãy liên hệ ngay tới tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi 1800 0069 để được hỗ trợ kịp thời.

Để tìm mua sản phẩm Sucuvina, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY.